Meditation- & Achtsamkeit
Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält. (J.W. v. Goethe)
Freie Plätze
Beschreibung
Achtsamkeit ist mehr als nur eine Technik – es ist eine Lebensweise. Sie hilft uns, im Hier und Jetzt zu leben, unsere Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend erscheint, ist es wichtiger denn je, Momente der Stille und des Innehaltens zu finden. Als zertifizierte Trainerin für Meditation und Achtsamkeit lade ich dich ein, dich gemeinsam mit mir auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude zu begeben. Durch gezielte Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen helfe ich dir, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Dieser Kurs richtet sich besonders an Jene, die zum ersten Mal mit dem Thema der Meditation in Berührung kommen. Wir erleben gemeinsam sechs Einheiten zu jeweils einem bestimmten Thema (z.B. Gefühle, Lebensenergie, Intuition etc.), zu dem es neben einleitenden Atemübungen auch je einen praktischen Teil in Bezug auf Achtsamkeit und abschließend eine geführte Meditation gibt. Dieser Kurs wird in Kleinstgruppen von mindestens und höchstens fünf Teilnehmer/innen angeboten. Ich freu mich auf dich! Hinweis: Der angeführte Energieausgleich von EUR 144,00 bezieht sich auf den gesamten Kurs bestehend aus sechs Einheiten zu je 60-75 Minuten Kurs 1) Kurszeiten: Di, 4.11.25 Di, 11.11.25 Di, 18.11.25 Di, 25.11.25 Di, 2.12.25 Di, 9.12.25 jeweils ab 19:15 Uhr Kurs 2) Kurszeiten Di, 16.12.25 Di, 23.12.25 Di, 30.12.25 Di, 6.1.26 Di, 13.1.26 Di, 20.1.26 jeweils ab 19:15 Uhr Buchungsanfragen bitte telefonisch oder per Mail (siehe "Kontakt") WICHTIG: Einzelne Parkplätze gibt es hinter dem Haus (schmale Einfahrt linksseitig des Gebäudes), es darf aber gern auch der Parkplatz des Sutterlüty Ländlemarktes ein paar Meter weiter auf der anderen Straßenseite genützt werden.
Umbuchung & Kündigung
Vielen Dank, dass du dich für meine Angebote entschieden hast. Ich möchte sicherstellen, dass du über die aktuellen Stornierungsrichtlinien informiert bist: Bis 14 Tage vor dem vereinbarten Termin können Stornierungen kostenlos erfolgen. Zwischen 14 und 7 Tagen vor dem Termin, wird eine Stornogebühr von 50% erhoben. Bei einer Stornierung, die weniger als 7 Tage vor dem Termin erfolgt, ist der gesamte Betrag fällig. Änderungen des Termins sind bis 7 Tage vor dem ursprünglichen Termin kostenfrei möglich, sofern ein neuer Termin vereinbart werden kann. Ansonsten gelten die oben angeführten Bedingungen. Im Falle von höherer Gewalt (Extremwetter, Krankheit etc.) behalte ich mir das Recht vor, die Stornierungsbedingungen anzupassen. In solchen Fällen werde ich mich um eine faire Lösung für alle bemühen. Um eine Änderung oder Stornierung vorzunehmen, kontaktiere mich bitte per Mail oder Telefon laut Angaben im Bereich "Kontakt". Vielen herzlichen Dank!